你的脂肪囤积在哪❓

你的脂肪囤积在哪❓

️上半身肥胖，脾胃虚，面部油腻，属痰湿体质

️小腹大，多排便不顺，久坐缺乏运动

️腿粗，重口味，喜冷食，便秘，久站

️胃大，三餐不正常吃，多零食，始终是饱的

️下半身肥胖，肝胆虚，爱吃甜食，重口味食物

️饮食习惯不良，暴饮暴食，过度饮酒，有氧运动强度不够

你的脂肪囤积在哪❓ 你的脂肪囤积在哪❓