亲子关系说话（六）

第五点，情绪。父母经常对孩子大吼大叫，孩子容易出现注意力不集中、学习成绩差、焦虑叛逆等问题。情绪不能够传递价值观，它只能够传染更加恶性的情绪。父母的情绪影响孩子的一生。所以，我们必须清醒地认识到这一点：青春期的孩子情绪波动是必然，父母有情绪也是正常的，关键在于承认自己的情绪，控制好情绪。

第三部分，父母如何应对孩子青春期六大棘手问题。

第一个是关于健康的问题。

孩子越大越不爱运动，更喜欢呆在家里上网、打游戏、刷视频，容易出现肥胖、节食减肥等饮食问题。对此，父母可以咨询健康专家，做好健康管理规划，同时以身作则，引导孩子养成健康的饮食和生活习惯。

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