关于自律

由于感冒，有将近3周没有跑步，偶尔也会睡一下懒觉，这可不是一个好习惯，也不是我想要的生活。

从明天开始，我要养成早起的好习惯，晚11点到早上6点。感冒快好了，继续我喜欢的慢跑，养好身体，提高抵抗力才是关键。