Deep work：深度工作

时间很快，三天假期很快就过完了。我在想这几天都干了啥。

清明小长假，本该出去浪的，现在有些不方便远游，只能宅着，很可惜。不过想着外面景区应该很多人，假期里闭门不出也是不错的选择。当然，前提是时间需要合理利用起来。

这几天，我有做的不错的地方，是每天早上都有花费一个小时练习英语听说，现在听说能力有不错的提升，值得欣慰。做的不好的地方，是待办清单一大堆，我真正完成的却没有几个。

这让我开始思考一个问题: 很多事情不能拖，一有时间就应该赶快去完成当下最紧要的事情。再者，做事的时候要集中精力，提高做事效率。

以前工作日完成不了的任务，我总寄希望于周末来做，可是真到周末了，又会发现会有各种琐事，自由时间很少，很多事情根本做不了。

我想啊，关键还是要做减法，每天不能安排太多任务，任务太多了消化不了，还影响心情。

其实想想，真正重要的事情也不多，每天保证把最重要的二三事做好就不错了。

现在我最紧要的任务是学习英语和技术。这两个都是长期过程。需要持续不断投入大量时间和精力才能做好。好在我耐心不错。每天进步一点点，长期积累，相信最后都会不错。

清明节那天去镇图书馆读书三个小时，效率不错。我就想环境真是太重要了。宿舍是休息的地方，你不要想着在那里能够好好学习，真的是很难的。如果你想读书、学习、办公，就去图书馆、咖啡馆。在好的环境下，才能出效率。

现在天气变暖了，相对于冬天，我早上能早起一个小时，我认为这一个小时太重要了。我用它来训练英语，还有运动健身，这样解决了一天里最紧要的事，会有成就感，剩下的时间我就不会分心了。心情不错的时候，做事效率会高很多。

现在我会刻意早睡早起、健身、冥想🧘、劳逸结合，刻意提高工作、学习效率。

最近听了一本书，《deep work》，即深度工作，感觉很不错。

那什么是深度工作呢？深度工作是在没有干扰的环境当中，全神贯注心无旁骛地进行高强度工作，深度工作可以把我们的认知能力推向极限。

我想既然时间总是不够用，不妨在做减法的同时努力深度工作以此提高工作效率。

当你全身心投入一件事情之中，当你忘记周边时间进入心流的状态，那种感觉是很不错的。

不要总是寄希望明天或者他日去好好做事情，明日复明日，明日何其多，今日事，今日毕。

2021.04.06 夜
上海 二联家园