兰菜中的加工食产:金瓜饼
说“吊瓜”,可能很多人不知道,说南瓜想必不少人就知道了。在兰溪城区,则叫“金瓜”,而在我老家,根据瓜的形状,如又圆又扁的像面盆的,就叫“面桶(dong)瓜”。
鸡蛋金瓜饼在农村很多人都喜欢在自家院子里种点这种瓜,主要也就是自己食用。当年,母亲会把一个老瓜切成四份后,再拿其中一份切成片,放在铁锅里蒸着吃。在它还泛着青皮的时候,一般是用铁皮刨刨成丝,清炒着吃。我通常会这样做,主要是制作简单,只要加点蒜泥就行。不过,想做“金瓜饼”就不那么容易了。
南瓜饼南瓜饼作为饼类,很多的地方做法是——
1、南瓜洗净,去皮去瓤,切成小块。
2、放入电饭煲里隔水蒸熟,可用筷子戳一下来判断南瓜是否熟透。
3、蒸熟后取出,南瓜趁热用勺子碾成南瓜泥。
4、加入糯米粉(加入的糯米粉的量以面团不粘手为宜,不必另外加水)揉搓成团,然后加入一小勺食用油,揉均匀后盖上保鲜膜放置一旁醒发15分钟。
5、取鸡蛋大小的面团,搓圆后按扁,做成小圆饼。
6、锅中倒少许油,烧热后将南瓜饼放入,中小火煎至两面金黄即可。
需要提醒的是,在煎的时候火要小,糯米粉要慢慢加入,不能一次性加太多,以免太硬。
市场出售的金瓜饼(番薯粉、沙粉) 兰溪金瓜饼。居民自己制作。而在我们兰溪,制作金瓜饼,不是用糯米粉,而是用面粉或红薯粉。做法是:
步骤1:南瓜去掉皮
步骤2:把南瓜擦丝,即用铁皮刨刨成丝。
步骤3:放入辣椒、蒜、盐、鸡精 、料酒
步骤4:再放入准备好的50 克红薯粉,拌匀腌制一小会。
步骤5:腌好后就可以煎了,捏成圆,放锅里压扁,煎到两面金黄时,洒点水,再盖上锅盖焖一下,断生。
步骤6:打开锅盖,撒点葱花就可食用。
兰菜中的加工食产:金瓜饼以前很少有人拿它出去销售,近些年,已慢慢让消费者接受。其中一个原因,就是金瓜有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,并有利尿、美容等作用。且金瓜富含锌,有益皮肤和指甲健康。眼下,金瓜购买价格也不高,普遍都在几毛或者一两元左右。