第710天:油条

2022-04-17  本文已影响0人  苏菲乔安

一根油条等于几碗米饭。可我还是很坦然地吃下了烧饼油条,配上一碗咸豆浆。

明知已经挺重了,没有一点想控的欲望?一定要瘦吗?一定要紧实吗?我松垮垮的不行吗?

我是有肥胖症吗?没有。

我是有暴饮暴食吗?没有。

我是身材变形的厉害吗?没有。

不过是正常的模样罢了。眼下就是自己本来的模样,正常的饮食,想吃就吃,是不费劲的一种均衡的模样,是身体自然选择的结果。既然身体会自我管理,我那么累干嘛?我想选择活得舒服的,只要走出体相怪圈就可以了。

我心安理得地躺平了。

这个动作每天三分钟,那个动作每天三分钟,KEEP上都练过。一个月,两个月,三个月,累死累活也没减掉多少,肌肉和力量有长进,但也没长进多少。那一个小时都没多少效果,靠三分钟能行?关键是每天三分钟我也觉得烦,每天固定去做并不喜欢的事,很累,烦得累。

算着卡路里吃,又每日勤劳地练,瑜伽一套,外加健身动作一套,为什么起效慢?要练成眼下审美的身材,代价是巨大的,我的天秤偏向于不练了,身体也做出了警告,常常练过就嗜睡。凉拌菜也不刻意吃了,想吃就吃,不是一种约束,凉拌菜也是美味,加了每日要怎样,就成了任务。

如果好好去学点知识,会发现人体自身调节机能,你是什么体型也是一种物竞天择,是一种最优化的结果。何苦为难自己?一般人就是一般人的模样,不必是纸片人,也不必美若天仙。你想变美,那么就要用代价来换,是什么代价谁也说不准。人体的运行体现了万物平衡,均衡被破坏,必会有一物成为代价而牺牲。

当我越来越这样想的时候,我轻松了,不再纠结减肥这件事了。生活就是自然的状态就好。

很多观念宣传多了,是一门生意,减肥健身更是一门大生意。

说了这么多,貌似为不自律开脱,这也是自然选择,有些人会自律,有些人会不自律。别人的人生羡慕不来,也不用羡慕,我就拥有这么多条件,那么就用这些条件,心安理得地活着。

早上,起床送小囝真是累啊,大清早真不想起床,我真想说算了,小囝也别这么辛苦了。我不想努力了,差不多就行了,以小囝的天资能上到哪就是哪儿吧!

一通感慨,认命也是一种活法,因为太困了想睡觉。

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