【写作定投】该干嘛干嘛

【写作定投】该干嘛干嘛

清华大学台积馆门口

H：睡饱7小时、深蹲20下；冥想专注鼻头5分钟。

A：淡定但方向朝着乐观、准备是以悲观水平去防范。

I：清晨深度阅读1小时，今日工作任务多，从工作中的大大小小感知，如见人看事等也是输入。

O： 思考《心经》中观自在菩萨行深般若波罗蜜多时的“行”，发现践行的过程中除了行动、改变、实践、精进等功夫外，还有最底核的策勉：臣服。

我认为要过好这一生，必须有臣服于因缘和合的本事，才不会处处觉得窒碍难行而把能量虚耗了。只要内心有百分之百的臣服，也就是所谓的无我，就不会把气力虚耗在抵抗的部分。

例如，元宇宙时代来临、各式大大小小多元层次的感测器在手机任何可能的数据早就渗透并环伺我们的生活，要怎么防范？要怎么抵抗觉得不尊重隐私？与其仰天咆哮不安不舒服、不如就臣服于大环境吧。

遇到不顺心的事，与其纠结于“为什么是我？”不如默默地感谢这个遭遇、接纳这个处境、然后问自己，接下来要学什么？

想到自己一个月还在一个没有窗户的小黑屋、隔壁防疫房间配合的旅客整日抽烟不断与敲打墙壁，我从一开始的惊吓紧张到无感、甚至为他感到难受的那段14天煎熬过程，居然支持我足够的忍耐度。

发现以前觉得是事儿的现在根本不是事儿了。这让我有一种油然而起的能量管理驾驭感，并在脑子上方好像多了一位好朋友：天使！名叫#元认知。对，就李笑来老师说过元认知。

要做一件事情前，必须要有不败精神之外，最重要的就是接纳和化解。尤其是处在逆境的时候，越快、越早地接纳，就不会被过多的情绪勒索、无谓的感受绑架，自然能做到该干嘛就干嘛了，是不是？

Carmel 觅儿

#笑来写作陪伴营