金刚书院《一万小时定律》瑜伽共修第178天分享

金刚书院《一万小时定律》瑜伽共修第178天分享

  本周作业:

种下智慧的种子定向回向给自己可以种下健康的种子。规划生命时间，有限的时间做最有意义的事

瑜伽可以提高我们的觉知度，要学会转变自己的行为模式。

今天周二，我把它定为吃素日，种下健康的种子，有意识的做到保护生命。

中午买菜的时候，把多余的零钱给了卖菜的师傅，老师傅高兴的说，如果每一个人都和你这么好说话就好了。虽然他词不达意，但我知道他所表达的意思，我回应他说，感谢他把菜送到我的面前，让我省去跑远路的时间！看到老人家的真诚笑容我也倍感欣慰！

新颖给我打电话要艾热贴，知道她比较忙，用不想耽误她用，我直接让大姐把东西给她送到单位，有意识的节省了她的时间，这样自己就有大量自由时间！

给母亲往盒子里放钱，感恩母亲的养育之恩！

我是一切的根源！不来自种子投射的事物根本不存在！

一切有为法  如梦幻泡影

如露亦如电  应作如是观