是什么、为什么、怎么办！

上周五的会议，让我明白了“要分清轻重缓急”的提醒对我来说多么重要！也真真切切感受到了自己的思路不清晰。

“表达不清就做不好”。一个多月加班赶制出来的19个制度，10个方案，由我自己汇报。我却只汇报了最无关紧要的部分。轻描淡写，毫无涟漪。

“工作要分清轻重缓急，要学会弹钢琴！”这是今年自己听得最多的提醒。最开始的自己，总觉得领导不理解我，这么多工作都在我身上，哪个都重要，都有截止日期，我怎么办。而且感觉自己像是都在干出力不讨好的事情。像头笨笨的牛，一直在闷头前进。

同样的情景再次出现，说实话会后的一晚上，内疚和自责充斥着自己。不得不反问自己，到底哪里出了问题！

一直以来，工作都是忙忙碌碌的。几乎是无休止的加班充斥着我的生活。过去的我，甘之如饴。偶尔的成就感，不断给我继续加油的“鸡血”。去年的身体突然有问题，让我开始觉得压力已经让我的生活有些扭曲了。

有些时候是刻意追求完美，有些时候是担心耽误了工作，还有时候是拖延在搞怪。自己知道生活和工作出了问题。但是，自己陷进愧疚、恼怒的窠臼不知道如何是好。

一夜不爽之后，“是什么 为什么 怎么办”出现在脑海里。

what：我做了什么，说明白具体是什么；

why：为什么要这么做，说清楚依据是什么；

how：怎么做到的，说清楚自己花费的心血。

有事实，有依据，有付出！没有空话、套话，逻辑清晰，表达清楚！三个词，似乎点亮了自己。

除了汇报工作，其实每一项任务，都可以拆分出“what why how ”三个部分。任务是什么，为什么要做，怎么做好！理清思路，按步骤推进，捋顺乱麻。

用这三个字提醒自己，先静一静，问问自己“是什么，为什么，怎么做！” 不急着说，不急着做，慢慢让自己调整好节奏！

改变惯性思维很难，但是会有新的世界等着我。