高端密码学院笔记458

2021-04-05  本文已影响0人  柚子_b4b4

高端幸福密码学院(研修班)

幸福使者:李华

第(769)期

《幸福》之触摸觉察心理治疗潜力探索基础篇

——“妈妈不在家是最快乐”

——震惊

成长的喜悦

心理案例分析

主讲:刘莉老师

2021.4.5

星期一

成长的喜悦”

心理案例分析

主讲:刘莉

一,知识扩充:

春,草,绿绿的,树木,青青的,雨,润润的,一切,都在温柔的美好,让你沉浸其中,忘却烦恼。

光阴的魅力,大概就在此,我们看到了万物的生长,感受到生命的生生不息,也渴望着不负这好时光。

幸福早课堂

2021.4.5

一,笔记:

1、清明节踏青,祭祖。什么是连接生命的延续 ?精神的力量就是文化的力量 。

2、把自己看的很重要,幸福的角落 ,妈妈不在家时快乐 。

3、我们做任何事情要把它做的又精又认真,出来是有效果的 。

4、随遇而安是要有资本的 ,有的是不作为,有的是给自己缓冲一下 。

5、真正帮一个人是让他有价值感,让他有对未来更多探索的美好希望 。

6、通过外在照镜子,知道自己不同于以往了 。

7、处理问题的本领就是驾驭生活的本领 。

8、学习后改变不止一个人幸福 ,而是几代人幸福 。自己周围的人学习,创造了良好的环境 。

9、走到哪里把空气净化到那里 。从学到教有很大不同 。

10、理念要从不同角度理解,才能修到身上 。

11、钱花在帮助人的身上是有福报的 。星星不会亏待赶夜路的人 。

12、把我们的课程传播到大街小巷,各个角落。你不在家,孩子自由。

二,寻找实践

    今日有同学从外地来,不亦乐乎。随组织当年卫校同学聚餐。同学们见面后都称赞我现在变化好大。说几年前同学聚会我看起来像个怨妇。今日的我满脸洋溢着笑容,快乐。能感受到我内心的幸福。整人看起来那么通透,那么舒畅。大家都气嘴八舌的夸我状态好,说我日子过的最好了。

    我们在一起笑着,回忆着过往,尽情的释放,感动的拥抱拍照。24年前我们中专,大家都还是16岁的少年。我们的青葱岁月,一起学习,一起打闹,一起追心仪的男孩,一起逃课。每个人都笑的那么灿烂,说到动情之处,眼含泪水的感动。感慨时光飞逝,岁月如梭。我提议我们唱一首我少年。我们还是当初的那个少年,没有一丝丝改变。大家在歌声中有擦眼泪,有哭着笑的。这世间还有什么比同学情更值得让人怀念。

      发信息告诉爱人晚上要回来晚。爱人说他招呼小宝贝睡觉,你好好玩。我回到家时,爱人和小宝贝已经睡着了。爱人起身告诉我给你暖热了被窝,我睡那边去。感动的对爱人说谢谢亲爱的。被爱温暖的感觉真好。洗漱完,钻进热被窝,好舒服的感觉。

三,感悟:

    感谢刘莉恩师超级精彩的课程,感谢跟随恩师一路学习成长。当通过别人照见不一样的自己时。我内在的自信度再一次提升。再次感慨学习真好。

    微笑打卡笑起来

    运动:无

    论语打卡40天

传播家庭教育:让世界因为我的存在而更加美好,让世界因为我的善举而更加有爱。

日记本

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