51桂林《幸福的方法》读后感2018-10-19

《幸福的方法》--哈佛大学最受欢迎的幸福课

作者：泰勒·本-沙哈尔，哈佛大学积极心理学课程讲师，被哈佛学生评为“最受欢迎的哈佛导师”，也幸福的方法的受益者。

本书，讲述了积极心理学对幸福的定义以及提升幸福的方法。

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以下是桂林脑图拆书