辞职后第220天，要不要休息

今天的学习状态还好，就是在下午的时候，又刷起了手机。

我发现长时间学习，是需要休息的。但是我自己，不太清楚在什么时候休息。

如果在学习很顺的时候，我就不想停下来，一停下来，我就怕下次，可能就没有这样的状态了。还不如在学习状态好的时候，多学一些。

所以当自己学习很长时间，感觉自己很累的时候停下来，我就一点都不想学习，就想看一下轻松的东西。这时候对自己就很宽容，都学习这么累了，多看一些视频也没有太多的关系。当看起视频来，就停不下来了。

而且轻松的状态和之前学习很累的状态，形成鲜明的对比，就很难再重新进入学习状态，即使听课了，也在想别的。

可是反过来说，如果我在自己学习很顺的状态就停下来，即使不看视频，做一些其他的事情，学习状态也没有了，这时候多学一些，总会感觉很亏。

这样造成的结果，就是上面说的那样，让自己很累的休息，之后就长时间不能进入学习状态。

像上学的时候那样，45分钟休息一下，强制休息，不管自己学习状态怎么样，就让自己休息一下，总感觉这样也不靠谱。

什么时候停下来休息一下，我要好好的想一想。

我现在每天都在发现问题，却没有能力和方法去解决，好烦。