最全的油性皮肤护理指南
油性皮肤是因人体皮脂腺分泌旺盛所产生的,皮肤中的皮脂腺特性由遗传因子决定。临床上根据皮肤表面脂质量的多少,可将皮肤大致分为:油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤和混合皮肤等多种类型。
皮脂腺分泌过多主要是体质原因,还有一些其他生活习惯,下面我们一一说,皮肤是体内各器官的外在体现。化妆品只是使用在身体神经的末端,神经末端难以改变体质,内外结合才是真正的护肤之道!
一、体质,这个才是油性皮肤的罪魁祸首。一般来说是湿热体质、痰湿体质等很大部分都是油性皮肤,就是体内如同桑拿天一样又湿又热,湿热体质很容易得各种皮肤病:脂溢性皮炎、酒糟鼻、脓包座疮、毛囊炎等。体质受遗传影响很大,但是并不是一成不变的,通过饮食、运动、生活习惯等的调节是可以改变的。
[if !supportLists]二、[endif]身体湿气过重,手心经常出汗,在生活中就要注意不要伤脾胃,如贪吃冰冻食品、吃路边摊、喜欢吃甜食、晚上吃东西,都会导致油脂分泌过多。
[if !supportLists]三、[endif]身体代谢变差,导致脂肪过多,胖人相对出油比较多,平时注重锻炼,多出汗、每天摄入热量和消耗热量达到平衡,身材和皮肤双双达到最佳状态!
[if !supportLists]四、[endif]清洁不干净。清洁是护肤的第一步,也是最重要的一步,油性皮肤应该皂基洗面奶配合氨基酸洗面奶,皂基洗面奶清洁力度强但是对皮肤刺激大,不易经常使用,个两三天使用一次,其他时间使用温和的氨基酸洗面奶!
[if !supportLists]五、[endif]做好保湿。好多人有个误区,当皮肤出油过多的时候经常洗脸,洗完脸皮肤会清爽一阵子,但是一会又变成大油田了,洗脸越勤皮肤感觉越干燥,会分泌过多的油脂,最好的办法就是保湿,让皮肤随时感觉到滋润的状态,油脂分泌就会减少。
油性皮肤选择相对轻薄的乳液,尽量少用霜,因为霜相对厚重,会让皮肤不透气。
油性皮肤的男士可以选择“无油”型补水产品,另外质地上可以回避乳霜和乳液,可以选择质地更加轻薄的产品
最后还有重要的一点:不要过度去角质!不管你选用了清洁能力很强的洗面奶,还是专业去角质的产品,都尽量不要使用!过度去角质,会使得角质层变得薄弱,失去自然的保水能力!当保湿能力降低之后,就反应出油脂偏多的现象。所以,我们选用洗面奶尽量使用低泡的温和洗面奶,值得推荐的是:水泊兰绿茶洗面奶弱酸性的,低泡,温和,每天早晚各使用一次可以改善油性皮肤。
也不用去角质,如果非有必要去角质,最好一个月一次!因为,人体表皮的新陈代谢,从角质从基底层的细胞生成到向上推移形成角质到脱落,恰好是28天,你一个月去一次角质即可!