考霸训练营第二十七篇天打卡

今天按时早起、运动，按计划复习时间在6个小时左右，不看书的时候一直在听录音，跑步的时候也在听录音，饮食也比较规律。基本达到了自己期望的状态。

上午的精力比较好，下午的精力差一点，通过一次正念冥想又恢复过来。

因为每天都在跑步，担心运动量过大会运动受伤，今天减小了跑量，半走半跑。

好像从来没有这么自律过。只是因为认清了学习的真相。