易效能亲子班46期课程笔记

有触动的话：

1、关注点放在孩子身上，孩子跟你越来越远；关注点放在自己身上，孩子会以你为榜样。

2、外星人的秘密：相信你能，比你真的能更重要。

3、最好的教育＝未来更大的成就或更好的生活，这句话不完全正确，未来N年的变化无法预知，用我们有限的认知为孩子设计人生，未必有用。教育目的：积极主动的终身学习者。

4、犹太人教育：（1）财产会被抢，知识永远在；（2）父母是最好的老师；（3）充足的睡眠是提高学习能力最有效的方法（没有之一）。

5、家长要把迫切的心情转化，比如希望孩子上台讲，说孩子不敢，给孩子贴标签，改为：我知道你很想去分享，没关系，我们等你，永远把可能性放在下一次。

6、只有感觉好，才能做得好。我们表扬孩子的时候觉得词穷，批评孩子却有很多词汇，当我们抱怨孩子有很多问题的时候，思考孩子有没有做的好的时候？总结孩子做的好的时候，把孩子做的好的背景不断复制。我们不是去管教孩子，而是寻求合作。

7、那些哭没有哭完，玩没有玩好的孩子，把情绪压抑到内心，幼年被打断太多，生命中就有很多杂音。最痛苦的事是有向好的心，却没有向好的能力。

8、孩子在玩，要不要叫他吃饭？解决方案：平时培养孩子对事件的感知力，提前和孩子约定。孩子被直接带走和提前约定好，这个事情在孩子心理完结，他做好了准备，是完全不同的概念。

9、韩国首席妈妈的三个秘诀：（1）功夫在“学”外（2）制造“发动机”（3）创造随时可以打开书的环境。不要把焦点放在孩子学习本身，生活习惯有助于孩子的学习，比如洗冷水澡，在晨风中赛跑，孩子身体非常好。

10、5岁成习，60亦然。

11、你越关注什么，什么就会放大；你越抗拒什么，什么就会持续。

12、学会把问题抛给孩子。

行动计划：

1、和孩子商量，用活力音乐在孩子擦润肤霜时唤醒他；2、放学回家做作业的清单，局部打卡；3、用卡纸做青蛙；4、大宝、小宝、妈妈晚上都有清单，互相错开，墨墨可以监督妈妈的清单；5、睡前悄悄话，妈妈给自己打分，然后孩子给自己打分（达成日检视），告诉孩子为什么扣分，帮助孩子辨别哪些是好的地方，哪些是不好的行为，永远训练孩子下一步思维，评价对方抵触，评价自己ok，孩子一开始可能经常满分，慢慢也会开始扣分；6、整理孩子的书桌区；7、做睡前清单、回家写作业清单、早起清单；