婚姻家庭篇家庭教育新观念第2期写书私房课(齐帆齐商学院)

【拖拉磨蹭怎么办】《改变孩子拖拉磨蹭的4个策略》

2023-01-12  本文已影响0人  田老师心理工作室

一可视化

(一)时间计量工具。

1钟表。每个房间都要有钟表,看起来明明白白的钟表,保持校准。

2手表。孩子要有自己的手表,带表盘的。

3计时器。倒计时,建立规则意识。比如玩玩具,打算玩多长时间?15分钟,还是5分钟?

4番茄钟。时间管理工具,专门计时正事儿,激励作用。比如用于写作业、练琴等。有关番茄时间可以参考《提高专注力的四个策略》

(二)看板清单

1每日总结清单。每天吃了多少个番茄?

定期总结,达到几个番茄钟,来庆贺一下。

李哲老师的大女儿二年级开始使用番茄钟,现在写作业基本不受外界干扰。

2日计划,周计划,月计划,假期做详细安排。

  3每日睡前、早起清单.

对10岁以前小孩很重要,帮助养成好习惯。把清单列好,展示在很容易看到的地方,让孩子自己去打卡,感受完成任务的成就感。

二孩子自己物品的整理

1文具:书本、笔、书包等。

2衣服:要洗的衣服;需要收纳的衣服,放进柜子;第2天要穿的衣服,鞋子,红领巾,围巾,手套等。

3玩具。

实用小工具:整理袋、资料夹、标签打印机。

三知止

1家长要有界限感

有距离的人是有礼貌的,而无距离的人常常是无礼的。

2不能越界的事儿

孩子身体界限,心理界限。

孩子上学后给孩子足够的空间,让他发展。

发展自我管理的意识和能力,自我成长的动力。

四家长的心要静。

面对家长的抱怨和不满。

反问,那孩子的需求是什么?

他为什么这么做?家长开始反思。

每个行为的背后都有一个心理诉求。去体会孩子的心理诉求。

家长需要静下来的能力,指导师更需要这个能力。

只有内心安静,才能观察到孩子的内心活动;只有内心安静,才能用同理心去感知孩子的情绪。

家长细心观察,用心感知,和孩子内心才能建立连接,孩子才会更敏锐,更慈悲,更豁达,更自信。

世界上什么都能求快,但教育孩子绝不能求快。

凡是那些追求速成的家长,都会在未来的某一天尝到苦果。

内观是一个让自己静下来的好方法。

每天临睡前让自己静静地待一会儿,完全放松,让思绪回到当天,感受孩子的感受。

不用自己脑子去思考,仅仅是用心去感受。

总之,孩子要养成正确的学习习惯和生活习惯。家长要采取正确的教育理念,调整好自己的态度和节奏。

温馨提示:

如果你在教育孩子上有疑惑的话,可以找我来做咨询。

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