买大米

又是一个艳阳天。

早上7点，我跟着视频学练健身气功八段锦。

阳台上又晒又热，早饭后我把阳台的书桌搬到客厅的通风处。

今天，在微 信 读 书上看《中医基础理论》第六章 体质。

分享其中的精华给你:

1.小儿脏腑娇嫩，体质未壮，易患咳喘、腹泻、食积等疾。

2.老年人，脏腑精气多虚，体质较弱，易患痰饮、咳喘、眩晕、心悸、消渴等病。

3.肥人或痰湿内盛者，易患中风、眩晕。

4.瘦人或阴虚之体，易患肺痨、咳嗽诸疾。

5.阳弱阴盛体质者易患脾肾阳虚之证。

傍晚，没太阳了。我去超市买了一袋黄 花 粘大米(15kg79元)和一小包金 龙 鱼小麦粉。