散文

人生中最重要的是什么

2021-04-27  本文已影响0人  温静悠

      近来身体又特别不舒服。

      浑身跟踩在棉花上一样,没有力气,嘴里发苦,胃又因昨晚稍微吃的不合适点,就疼的难受。

      工作上的事很多,生活里焦虑的也很多,现在身体又成这,想咋呢都是?

      身体上每个部位都特别重要,任何一处不舒服,整个人都提不上劲,容易烦躁,敏感脆弱。

      看什么也看不进去,做什么也做不了。跟朋友聊天,也说不了两句,就没力气说,坐立都难受,实在烦躁。

      拿了本书,随便翻开着一页,上面只有一句写着,你人生中最重要的是什么?

      是什么?

      健康。

      吃饭,睡觉,都要做好。其他的都先不考虑。

    早睡早起。再不熬夜。

    吃面糊,吃馒头,喝小米粥。

    保持好心情。

    最朴素的最简单的是最需要做到的。

    再次提醒自己,一定忌口,一定早睡,一定放松,必须养好身体。有了健康基础,才有其他。

                   

     

     

     

     

     

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