一格电

甄嬛传里面的端妃，被称为一格电娘娘。

我觉得我现在也差不多吧，只有一格电。中午朋友过来，喊我出去吃饭散散步。本来不想去的，因为没啥力气，但后来在家里溜达了两步，感觉伤口不怎么疼了，就寻思着也该适量运动运动，于是最后还是同意去了。

专门选的离我特别近的餐厅，我走路过去不到十分钟。但是不着急，我是走几步歇一会儿，慢慢溜达过去的。

到了地方后，点菜。朋友们都很照顾我的情况和口味，没有点调料重的菜，还专门为我点了一个排骨汤。我自己又加了个五谷杂粮汁。反正看起来是真的很健康。

三个人，总共点了一个汤，一个热饮，两个热菜，两个凉菜。比较丰盛了。

我说我胃口比较好，可以吃很多。最后确实吃了不少。一份汤，我起码喝了一半，五谷杂粮汁也大多是我喝掉的。其他的菜我也吃了不少，饭吃的不多，因为主食上的太慢了。

吃完饭，又在附近溜达了一会儿，大家坐在一块聊了聊天。聊天的时候，我就有点困了。不是累，是困，就是精力不够，待机时间不能过长。

慢慢走回家，到家就简单洗了一下，换了睡衣，回房睡觉了。一觉醒来，才觉得精力有所恢复。

其实我现在应该是可以适当走动走动的，并没有觉得很不舒服。只是力气不是很够，所以行动缓慢，然后得注意休息，不能走动太久。

伤口最近可能是在愈合，一直很痒。不能抓，只能忍着。前两天换药的时候，我看了一下，已经在愈合了，这两天活动的时候，也不会像之前那样，特别容易疼了。

一切都在往好的方向发展。

这两天还是得多注意休息，也得休息饮食。其实我好想吃一些很快乐但不健康的东西，不过不行，所以我还是理智的忍住了。

当下最重要的事情是，养好身体，保持心情愉悦，其他的都不是特别重要。好好吃饭，荤素搭配，适量运动，好好休息。

对了，今天天气不错，也是我愿意出门溜达的原因之一。看了下天气预报，明天也还可以，如果明早起来心情好的话，也再出去溜达溜达。适当运动，没坏处。

今天跟朋友碰面的时候，聊了许多事情，其中有一条是，以后要经常锻炼了。等我这次恢复好，要逐渐把运动计划安排上日程。年纪大了，代谢确实差了，多运动运动，人的身体和精神状态会好很多。

当然这事儿，要等休养好以后再说。