打卡日期 ：2019年3月21日

2019-03-21 23:12

打卡累计天数：81/90

#宣言（没有反思的人生不值得过）#

孩子第三个30天目标：

1.早睡早起：22:30睡觉，6:00起床

2.每天回家先吃青蛙

3.保持房间整洁

妈妈第二个30天目标：

1.早睡早起：22:30睡觉，5:50起床

2.每周运动（室内4次，室外3次）

3.阅读4本纸质书

加油小宝（王筱兮13岁）践行打卡81/90打卡日期：2019年3月21日

1.早睡早起：11:30睡觉，6:00起床

2.先吃青蛙：做到

3.今日闪光点：自己安排时间

妈妈践行情况：

早6:00起床，晚12:00睡

#父母教练检视#

    今天晚上爸爸妈妈有事外出，自己在家做完作业睡觉了。和Tracy聊了一下筱兮最近的状态，我觉得她好像有点松懈。Tracy 说课堂表现还可以。我又焦虑了。约定一起收拾房间。