亲子瑜伽

      下午妞和我一起去练瑜伽，换好衣服刚好到了上课时间，直接进教室开练。

        天气本来就热，10来分钟后我们俩的汗直接往下滴，老师看到给我们送了纸擦汗，一会瑜伽垫上已经湿了一大片。

我扭头看看妞，虽说是第一次练习也跟着大家有模有样的动作基本到位。

          半个小时后，老师让学员休息一下说可以喝点水，妞跑出去喝水了。我还担心又热又累妞会不会坚持不完整节课，一会妞就回到教室继续跟上。

      一个小时结束前，最后拉伸动作，我记得自己第一次腿特别疼，看看妞竟然坚持的非常好，没有说一句累的话。等回到更衣室我摸摸妞的衣服全湿透了，赶紧让她换上干的衣服。并问问感受如何？

        挺累的，胳膊、腿都疼，老师和妞聊天说坚持来一个月，一定会瘦10斤左右，让妞坚持来练习。妞说好的！回来的路上路过一个菜市场，妞是左看右看想找点美食，想想老师告诉她晚上尽量不吃，喝点豆浆或者奶就可以了，最终只买了玉米、桃和豆浆。减肥的决心是真坚决，只要是自己想要的，就一定会去努力做到，加油吧，我们一起努力！