本周所学--“寻找选择的最优解”等

分享下最近所学习的内容。

1、寻找选择的最优解。

前几天，听了鱼眼的分享，最触动我的一点是“寻找选择的最优解”。他举了一个例子，有一次去小区取快递，快递员刚好在快递柜投放几十个快递。这个快递员看到有人来取快递，也还是自顾自地放快递，而鱼眼就看着他一个一个把快递放进去。在等待的时候，他选择了健身，因为他确实不急着取快递，那就让快递员先放吧，自己也刚好有了健身的时间。

发现自己有时候真的是不知道如何选择，或者绞尽脑汁做了个选择，仍旧不是最优解。以后，多借鉴别人，多看看书，提升自己做选择的能力。

2、密码思维

密码思维，指的是看见事物本质的能力。以前，会觉得“一叶障目”的人很可笑，而现在，发现自己常常就被观点、事件等所蒙蔽，没办法看清真相。

凡事多问几个为什么，想想事件后面的本质是什么，人们做事、说话的动机是什么。所见不一定就是真的，养成一种“密码思维”。

3、注意力＞时间＞金钱

时间再多，但没有摆放好注意力，可能也是浪费了时间。

那如何分配自己的注意力呢？我们可以训练元认知能力，让自己常常审视自己的注意力，时刻提醒自己，我现在的注意力在哪里？是浑浑噩噩，还是在做事情呢？

把注意力放在当下做的事情，知道自己在做什么，在写字，在开车，在刷手机......

接下去，我要尝试观察自己的注意力。

4、幸福人生的关键是 注重当下

停止对未来的想象 活在当下。产生烦恼的一个原因，就是我们常常想象未来，为未来担忧。而对未来的想象，对某些部分存在着夸大或缩小的成分，也很难全面想象细节，存在着很多变数，对未来的想象是不准确的。

活在当下，这句话说起来容易，可实际去做还是很难的，我们的脑海中时不时就会出现很多念头，打扰当下的专注。当下没法专注，就没办法做好事情，对未来也是越不利的。

我要努力尝试活在当下，做好当下该做的事情，让自己此刻是幸福的就可以了。