寒暖交替，天干物燥，注意身体

        前晚，忽然间就发烧了。可能是下午喉咙痛引起，但细想下，这几天也没吃啥上火的东西。估计是天气相对干燥引起的吧。一整宿都没睡好，大半夜醒了好几次，感觉整个人都是昏昏沉沉的。

        人没事的时候还好，一有点小别闹就感觉浑身不自在，对啥也提不起兴趣来。昨天早上醒来又在床上躺了一天，感觉还不是很舒服。然后，吃了好几包感冒药，但效果都不大。低烧一直不退，后面吃了颗布洛芬，再捂着被子睡了一觉，出了一身汗，才有点舒缓过来。

      天干物燥，看来不但要小心火烛，也得多注意身体，多喝水，增强抵抗力才行。工作之后，感觉抵抗力一降再降，体重一升再升。可能也是太久没运动了，身体相对虚弱，导致抵抗力一直下降，一有点风吹草动，便随风而倒。