欣赏日记 Day 9

今日小雨转晴，闰四月的第一天呀！

1.我欣赏今天的自己给了自己放松的一天。因为最近可能因为身体不适的原因，特别容易分心，所以干脆给自己放一天假。

2.我欣赏今天的自己在面对“神兽”闹脾气时，能够很好的帮助她调整自己的状态了。先是平静的和她说：“先休息一会儿吧，情绪不好时，不要做其他的事，先静下来一会儿。静下来了再来找我（我在房间）。” 随后，她平静的过来找我时，我微笑的和她讲了我想告诉她的事，和告诉了她，我为什么要和她说这些。说完后，明显看着她表情的变化，眼神明显的变化可以看出她已经明白了。然后张开双手说：“来，抱抱。”

3.我欣赏今天的自己忍住了没有购买咖啡️了。

4.我欣赏今天的自己好好吃饭，一日三餐按时吃饭。

5.我欣赏今天的自己还是有按时的吃药。

6.我欣赏今天的自己坚持的写了欣赏日记。