D26-5

2017-05-26  本文已影响0人  理想几块钱一斤

早起:6点12

晚睡必然导致早起。睡前和起床后都磨磨唧唧的浪费了很多时间。不好的习惯得迫使自己纠正。

晨间日记

称体重(这周我也就昨晚吃了顿晚餐而已,体重今早就回到三位数,好忧伤。好在马甲线轮廓已经估摸可见,还得对自己狠一点,加大运动强度)

喝水 +早餐(混沌)

单词15+18,口语1

收腹2组,收下巴1组

看书1小时

记账:支出20

看书:镜子

练字:

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运动:

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