第一夜 2心理创伤并不存在

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练习：

1.目的论认为你调动悲伤的情绪，让自己一直处于被动的状态是有目的，只是这个目的自己没有发现，那么有些人打骂孩子，是出于什么目的，满足自己的什么需要呢？

2.决定我们自身的不是过去的经历，而是我们赋予这个经历的意义。这个跟我们中国的谚语：“经一事长一智”有点相像，至于这个“智”是一个激励你进步的意义，还是让你陷在退缩的情绪里，都是由你决定的

3.使用愤怒的工具是否能达到你想要的效果呢？如果不是，那么你说说除了用愤怒这样直接粗暴的方式，还可以用什么方式？