幸福实修亲子实修营总复盘

65号彩霞幸福实修亲子实修营总复盘:

在这21天，我做了什么了不起的几件事（至少三件）:

1.打卡

2.学习

3.陪伴

在这21天，我收获了哪些成长和感悟:

我开始懂得从心出发，给孩子更好的爱和陪伴。之前我觉得给孩子的陪伴都是形式上的陪伴，不会走心，不会特别认真的陪伴。现在走心的陪伴他们也在陪伴我自己。

在这21天，我的生活、关系发生了哪些变化（过去如何，现在如何）:

这21天里，我每天都安排自己的学习，让每天正能量的阳光照着自己。我开始觉得每一天的生活都特别的美好，特别的满足。我开始懂得控制自己的情绪，开始接纳理解孩子。开始懂得了需要爱就说出来。开始不再因为小事跟老公吵架，开始懂得相互理解，开始表达自己的需求。

接下来的日子里，我将如何做，可以让自己收获更多:

以后想要坚持写察觉日记，我觉得这个可以特别的清楚的看到自己，看到自己的行为。我想要更好的陪伴自己，滋养自己。让自己有更多的力量和爱来滋养自己的孩子。