做不到自律，谈什么自由

跟自己的意志力作斗争

是一辈子的事情

能合理控制欲望的人

才具备成为精英的潜力

每个自律的人

背后都藏着一颗蓬勃的上进心

这种精神会带到他们的生活里

工作中，连面貌也闪闪发光

读一本书，坚持早起

规律健身，稳定体重

这些常人看起来无聊且难以长久的事

才更加考验人，也更加锻炼一个人。

越是生活在七零八碎的柴米油盐里，

越要保持精神的丰富和充盈。

推卸责任容易，坚持一件事很难。

想要变得自律，必须从敢于承担责任开始。

也许每个人的生命里

都有过一段生不如死的时光

特别累，特别迷茫，特别想放弃

但是坚持住，熬过去，天就亮了春天就来了。

对自己狠一点，未来的你会感谢现在的自己。