减肥是女性一生所奋斗的事业，从18年开始认识到这个问题。断断续续的坚持了一年都没有变化，19年决定借助外力，去美容院报了一个疗程的拔罐减肥，初有所成效，一个月瘦了20斤，同时坚持了四个月的瑜伽，体型也有所改变，19年的改变还是比较满意的。如今是2020年，新的一年有新的要求，今年再出发，目标减15斤，周一的时候在战友那里看到一个减肥单，12天的食疗，据说能瘦10斤，想想时间不是很长也就一个多星期，坚持坚持就过了，决定尝试一下！

                  第一天