家庭教育分享

变老是自然规律，如何面对老后的生活取决于每个人的私人逻辑。世界卫生组织对老年人的定义是60岁以上的人，同时说明如果60岁以上仍然精神健康，体质良好 从心理上不是老人，就可以认为尚不是老人。

由此可见生理和心理共同达到“老”的标准是前提。也就是说“老”的定义不是年龄，而是自我存在感和价值感。所以我们要放下“当年勇”，挣脱“想当年”，重新定义生活的方式。从新建立生活目标和人生方式。勇气可以使我们迈开脚步开始不一样的生活。