时间与身体

（齐帆齐微课）

俞敏洪在《我曾走在崩溃的边缘》中说，在人生成长过程中，两个因素最重要：一个是时间，另一个是身体。

人生一辈子也就3万多天，如果每天都没有进步、没有收获，那么你的生命肯定就是在原地踏步，甚至是浪费。所以，时间比金钱更加重要——时间可以换来金钱，但金钱却没有办法换来时间。

另一个就是身体最重要。不管你是为别人干活还是为自己干活，都要锻炼身体，身体健康才是最重要的。

在这个世界上，只有时间是你自己的，身体是你自己的，如何使用时间和生命也是由你来决定的。

如果你的时间被别人支配了，你的身体因为各种消耗倒下了，对你来说，这才是最悲伤的事情。

所以，珍惜时间和身体，才能有追求梦想的本钱和力量之源，有时我们觉得追求的东西很多，其实，我们真正需要的仅此而已。