2022年第31周周复盘（8.1-8.7）

约翰·列侬说：“所有的事到最后都会是好事，如果还不是，那它还没有到最后。”

我把约翰·列侬的话改为了：“所有的事情都是好事，如果你认为不是好事，那是因为没有复盘。”

今日召开“股东大会”进行2022年第31周学习和成长复盘。

把自己当成一家“公司”去经营，，我是自己人生的CEO，每周的复盘都会召集“各大股东”进行汇报，每位股东都会汇报各自一周的总体情况和下周计划。

下面有请五位股东，他们分别是：

1.习惯养成

2.个人提升

3.持续输出

4.运动健身

5.享受生活

本周“股东大会”的“会议纪要”如下图所示

            一、习惯养成

①写作7/7

②阅读7/7

③健身7/7

④阳光亮眼操7/7

              二、个人提升

⑴阅读方面：

本周看完2本书成甲的《好好学习》和秋叶大叔的《写作7堂课》。

每次读书我都会做一张思维导图，借助思维导图帮我梳理作者的写作思路，在做思维导图的过程总感觉影响了阅读的速度，这难道就是所谓的慢即是快吗？

认真做思维导图的时，心中另外一个小人说：“还做什么思维导图啊，这么慢，还不如快速阅读，大量刷书呢。”难道是遇到了好书，怎么总是做不到快速阅读呢

⑵训练营：

参加了罗砚老师的6天减负·职场写作体验课，让我知道了职场写作难点不在遣词造句上，底层是工作思路和方法。

⑶视频：

看完了罗振宇“时间的朋友”跨年演讲——主题是“长大以后”

“长大以后”这个词有两层意思：

一个是指所有的问题，其实都是规模变大之后的问题。俗话说：“规模是一切问题的解药”反过来，今天也可以说：“规模也是一切问题的根源”长大了，面对的挑战和机遇也随之而变。

另一个指是从个人成长的角度，作为在这个快速变化、不断爆发的基础上的一代，人们在不断感受“长大以后”带来的欢喜和苦恼。

            三、持续输出

⑴知识分享型：

《如何坚持日更？》《写作流程》

⑵参加训练营后的输出：

《用写作解决职场三大难题》《涟漪结构》

⑶读书感悟型：

上周读完《5%的改变》的读书分享《5%的改变，到底应该如何实现？》

读《写作7堂课》中一段话引发的《关于复盘的反思》

⑷看跨年演讲输出：

看罗老师跨年演讲有感而写《不必远求，资源或许就在身边》

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在此与大家分享一下职场写作训练营中多学的4个写作公式，有需要的可到简书上查看详情。

✅工作摘要=问题+要素+方案

【口诀：问药方】

✅布置任务=行动+负责人+交付标准+交付时间

【口诀：行人准时】

✅周报=你的问题+我的方法

✅涟漪结构=行动+观点+事实+视野

            四、运动健身

行是知之始，知是行之成。利用“小步子原理”原理，不在强求运动量，只要适合自己、动起来就算完成目标。

每天电脑和手机的时间长，所以安排了肩颈运动以及阳光亮眼操。

              五、享受生活

⑴我最爱吃的水果就是葡萄，感谢老公带来的一箱葡萄。（4个不同的品种）

⑵周日和老公及他的同事一起吃烧烤。

⑶上周去方特东方神画为学生录制了牛郎与织女的爱情故事，制作了2个视频发布快手。（微信压缩画质）

⑷电影院观看电影《独行月球》：浩瀚征途，心不孤独。

接下来是，下周计划：

①写作更新7篇

②运动健身7次

③阳光亮眼操7次

④日复盘7篇

⑤周复盘1篇

本次“股东大会”到此结束，下周再会。

写在最后：

生活中有很多好的选择，但不必做出那些看起来最好的选择。

选择让你开心的事情，那么它便会成为你最好的选择。