D5表单工作法

1、什么是表单工作法：是一种记录，核心是在创造自己的一本书，书本的框架可以运用到资料整理系统，用表单来记录和丰富这个框架的内容，不断的去拓展，去记录。

2、创建表单工作法的步骤：每天至少打开看一次，知道自己实实在在做成了哪些事情，慢慢的做出自己的“自信心”，

关键词—“总分总”：

总目录：总的目录清单，明确这份表单里包含哪些具体的内容，也是这本书的目录

分：创建每一个章节的内容，例如梦想清单、个人角色、阅读推广等

总：对应到你个人电脑的网盘再次创建超级链接。也就是每个章节本身又作为一个指南，对应到大家的个人资料库

Tips: 制定计划的时候，按照一个动作就能执行的方法来写你的计划。

表单工作法在3个维度的应用：

1、工作：按照日/月/年来细化工作（多向一线的工作人员学习）

2、个人：活动策划/个人成长/资料库建立（思维导图来创建）/目标管理/梦想清单

3、家庭：孩子成长记录/育儿手记/美容、养生/旅游安排

今日作业：

下周的计划

1、每日成长营学习笔记+作业

2、阅读《活出生命的意义》、《高效能人士的七个习惯》+读书笔记

3、每日完英语流利说作业

4、每日早上通勤时在“得到app”听一本书

5、每日做三组腹部练习

6、完善2018的“表单工作法”

7、完成离职相关手续

8、完成周末十公里晨跑

9、带宝贝出去玩

10、准备一节线上分享