如何利用思维导图让自己变得更强？

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思维导图的发明者是英国著名的“记忆力之父”东尼·博赞，他在自己的作品《思维导图——放射性思维》一书中是这样定义思维导图的：

它是一种图像技术，基于人类思维的放射性这一功能，它有效地激活了大脑，让人类的思维方式更具逻辑性，从而提高其学习能力，改善其行为方式，并普遍适用于人类的生活和学习。

思维导图，是表达发散性思维的有效图形思维工具。

今天我们就来一起学习如何利用思维导图让自己变得更强？ 

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01    思维导图的作用

关键词、连接

常用的思维导图形式有图文型思维导图和文字型思维导图两种，无论是哪一种，都以精简的关键词为节点连接，串起对事物的描述。

当大脑在思考的过程中，思维导图可以把关键词记录下来，是我们的无序的发散性思考根据我们的逻辑而链接，从而可以减少记忆的成本，集中力量进行更加全面的思考。

利用关键词记录，更容易抓住事情的关键点。

分级、遍历

思维导图采用不同级别的主题把各个关键词连接起来，比如“蔬菜”把“菠菜”、“白菜”、“西兰花”、“苦瓜”等等连接起来，而“食物”又把“蔬菜”、“肉类”、“水果”等等连接起来。

分级可以帮助我们梳理逻辑关系。

同时在面对一个事物的时候，我们有了认识的切入点，先分大的层级，在该层级里进行发散，再在新的发散的层级内部进行发散。

也可以沿着某条路基路径一路发散，再思考其他的路径。

有了思维导图，我们的思考可以变得清晰，效率也会得到提升。同时，也可以从一个全局的思维去认知事物。

头脑风暴

当我们还没能梳理出事物的逻辑结构时，可以先将相关的关键词全部罗列出来，只要想得到的都列出来，然后再进行筛选，进而从剩下的关键词中梳理层级进行连接。这就是头脑风暴的过程。

思维导图可以帮助我们更好地处理信息，让思考更加灵活。 

02    思维导图绘制的要点

分支精简

当我们的大脑在进行发散性思考时，灵感就像瓢泼大雨一般洒下，但此时不应该把所有想到的关键词都记录为分支，应该有筛选地记录，力求精简。

当然也不能为了精简而抑制了思考的发散。思维导图是发散性思考的可视化工具，不能让工具影响思考本身。所以我们要做的就是筛选。

分级清晰

我们每个人都读过教科书，每一本教科书都有目录，其实，目录就是一张优秀的思维导图。教科书中知识点众多，且分散分布，通过章/单元>知识点的方式，把内容之间的层析关系清晰地展示出来。

很多思维导图初学者一开始分级非常乱非常杂，贪心地想要记录所有，其实清晰地分级，然后将有关联的关键词连接，才能为我们梳理好脉络。

关联紧密

关联关系是关键词之间的内在逻辑。

比如“菠菜”跟“白菜”会因为“蔬菜”而处于同一级别，与“蔬菜”直接关联，而与“猪肉”、“鸡肉”则属于同一级别的不同分支。

如果直接在“食物”里面就直接罗列出“白菜”跟“鸡肉”，则他们之间的关联关系还非常松散，随着思考的发散，关键词的增多，这个思维导图就会变得密集而凌乱。

关联关系的紧密等帮助我们更细致地认知一个事物。

03    思维导图绘制的应用

时间管理

时间对于每个人都是一样的一天24小时，思维导图可以帮助我们实现时间管理，让我们高效地处理事情。

事情的处理伴随着时间的消耗，时间安排有主流的两种方式。 

以时间为节点分配事情

先把自己的时间分割，然后在分割的时间中穿插进去自己需要处理的事情。

以事情为节点分配时间

先把自己的事情按照优先级分类，如经典的四象限法：紧急又重要、紧急不重要、重要不紧急、不重要不紧急，然后再为事情分配自己的空余时间 。

04    思维导图绘制的软甲和书籍推荐

书籍

《思维导图从入门到应用》胡涵林

《我的第一本思维导图入门书》胡雅茹

软件

Xmind：https://www.xmind.cn/（请用浏览器打开）

幕布：https://mubu.com/（请用浏览器打开）

MindNode：Mac笔记本App Store下载

上述三个软件都有免费版，同时可以付费使用其高级功能。

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