长假最后一天

这个假期太奢侈了，足足玩了7天，没有工作，没有阅读。

今天是长假最后1天，打起精神来阅读。

今天看了几十页书，总算没有白白虚度。

只不过，阅读速度不够快，耗费时间很多。

下午听了2本书。

总体来说，还算可以吧。

饭要一口一口吃，步要一步一步走。

我的阅读量有限，只能慢慢增加阅读量了。

40+的年纪，学任何东西都会比较缓慢，只要点点滴滴的进步就可以了。

只不过以后还是要注意劳逸结合，要加强运动。

一定要控制饮食了，现在已经体型扩张了。