2019-02-08如何拥有稳固且亲密的社会关系？| 周五黄

我们通常认为，婚姻是我们走向幸福的必经道路。

这也是现在很多晚婚的年轻人过年被追问的很大一个问题。

然而2016年9月发表在美国老牌杂志《婚姻与家庭》上的一篇研究指出：心理学家通过调查发现，当你老了，婚姻并不会使你感到更幸福。

现实情况为什么会是这样的呢？

在我们的日常生活中，其实是社会关系在影响着我们的幸福感。

这个社会关系并不特指婚姻关系，而是指我们与家人、朋友的关系，婚姻关系只是一小块。

研究发现，不论对男性还是女性，获得的社会支持越多，抑郁感、压力感和孤独感就会越少。

但婚姻就好像把我们带到了一座孤岛上，我们本来可以从很多人那里得到的社会支持，现在全落到了配偶身上。

与已婚的人相比，未婚的人就跟他们的朋友、父母、兄弟姐妹保持着更密切的联系，而这或许才是获得幸福的关键。

既然拥有稳固且亲密的社会关系那么重要，那我们应该如何来花时间经营呢？

首先要问的是有哪些人际关系？

看《中庸》，里面指明了人类社会的五种基本关系：君臣，父子，夫妇，兄弟，朋友。

放在今天来看，也就是上司和下属；父母亲和子女；夫妻或伴侣；兄弟姐妹；朋友这五种关系。

只有处理好了这五种基本关系，一个人在社会上才可能走得通，社会也才可能有良好的秩序。

其次这五种人际关系应该是什么样的状态？

《孟子》里面有提到：“父子有亲，君臣有义，夫妇有别，长幼有序，朋友有信。”放在今天来看，可以做如下的理解：

父子有亲，也就是父慈子孝，父母慈爱子女，教导子女，子女理解父母，孝顺父母。

君臣有义，也就是君仁臣忠，上级体恤下级，仁爱下级，下级尊敬上级，下级忠诚上级。

夫妻有情，也就是夫义妇听，丈夫/男朋友爱护妻子/女朋友，尊重妻子/女朋友，妻子/女朋友体贴丈夫/男朋友，温顺丈夫/男朋友。

长幼有序，也就是兄良弟悌，哥哥姐姐爱护弟弟妹妹，弟弟妹妹尊敬哥哥姐姐。

朋友有信，也就是朋友之间要真诚以待，讲求诚信，相互学习，相互帮助，共同进步。

最后实现以上五点需要你做什么样的人？

《中庸》里说：智、仁、勇三者，天下之达德也。智代表着智性，仁代表着情感，勇代表着意志，这三者构成完整的心灵境界。

智的提升需要持续学习，投入精进的蓝色时间以及实践的红色时间，持续投入到个人成长和天赋才干的实现方面，做到有能力去经营上述五种关系。

仁的提升需要用一颗爱的心，去温柔对待来到身边的所有人和事，投入时间去帮助别人做事、替人解忧、用心陪伴、准备祝福和共同创造体验记忆等，投入一起享受生活的绿色时间以及互进共助的黄色时间，这是经营上述五种关系的意愿。

勇的提升需要时刻觉察，三省己身。通过每日复盘，了解在五方面的关系，知道自己的不足，在这不足的一方面加以改进而有所进步。比正确地做事更重要的是做正确的事，只有投入白色时间与自己进行坦诚的对话，才能知道各种关系应该处于什么正确的位置；什么关系对自己是真正重要的；什么关系值得自己花时间和精力和才能。真正擅长各种关系的经营。

《中庸》说：“诚者，天之道也；诚之者，人之道也。人生只有一次，愿你以诚相待！祝你的所有社会关系都井然有序，和谐共生，周五黄色能量日快乐！

作者：晓一

五色时间元的提出者和践行者

2004年市高考状元/一年读300本书/4点起床/一年跑1000公里/管理5个公众号/一年组织200场+公益活动

微信公众号：五色时间元

五色时间元的含义：

第一、生命并无颜色，全靠每个人自己去上色，只要你愿意，你能够拥有“五色”人生。

第二、五谐音吾，每个人都是颜色不一样的烟火，拥有着别具一格的属于自己的五色。

第三、五谐音无，五色是一个过渡阶段，五色时间元也只是一只船，上岸即心无挂碍。

五色时间元的色调：

周一  蓝色学习日（谦）  周二 红色热血日（勤）

周三  绿色趣味日（趣）  周四 白色思考日（清）

周五  黄色能量日（情）  周六 随心日   周日 缤纷日