持续的秘密-第5天

重构，恭喜你完成坚果读书第六期-《持续的幸福》第5天阅读打卡
到目前为止，所有的药物和绝大部分的心理治疗法都只是治标，不能治本。
1、揭示两个肮脏的小秘密
1）传统治疗法只缓解症状不治愈疾病
2）传统疗法无法逾越65%的障碍。
2、打破传统和持续改善幸福的方法
要想打破65%的障碍，有一种办法，积极主动式的回应。当伴侣与你分享好事的时候，有四种回应类型 ：积极被动、积极主动，消极被动，消极主动。通过积极主动式的回应练习，可以使它变成一种习惯。
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