2019-02-11情绪处理-02

今日事项

• 进行银行实习，操办人民币跨行转账以及修改手机号的业务
• 推进实习签章进度
• 和银行的前辈们聊天，探讨就业去向
• 第二份日反思的更新

今日反思

• 心智

  • 情绪管理之聊天谈话

    • 刻意练习：前我觉得跟思维不在同一水平线的人聊天觉得很费精力，反正对方又听不懂，干脆我就随便说说。但每次的谈话都是一次练习，你在练习你的观点，你在跟别人交流、争论中也会逐渐明确自己的想法。也可以把以前零散的想法串成一条可以规划的线。
    • 刻意练习：拿你的想法去和不同的具有生活经验的人碰撞，不断去和现实靠近。这也属于刻意练习。当你希望自己的观点更贴近某方面的实际，就和富有这方面经验的人多交流。包括书籍、文章等也是交流的方式。
    • 包容度：你以为的不在一个水平线就是你以为的？恰好是你包容度不够。所以这样的交流其实也在考察你的理解力，你是否能够理解对方为什么会说这样的话。能否不被情绪困扰而不止浮于表面的单凭自己对一次对话的喜好来判断一个人
    • 总结：其实感觉只要你的假设进行更新，以前困扰你的情绪也就迎刃而解了

• 工作

  • 关于处理工作中长期与短期的思路（又名，如何安放你那骚动的骄傲）

    • 短期你要踏实的做手中的工作，不要眼高手低；长期你不能满足于现状，尝试各种提高自己的可能性，积累经验持续跃迁。总结一句金句：短期懂得满足，长期保持饥饿

  • 关于处理好本职与副业的关系

    • 按自己目前的实力选择了一份工作，就踏实的向老员工请教经验。再根据自己的能力和想法探寻属于自己的工作方式，等对业务熟练并且能够进行业务改良之后，再根据职业的相关性进行副业的拓展。所以做为一个学生，接受无限的可能性，跟不同职业的人学习。

今日幸福

• 银行的前辈们都很和气，也愿意交流，提出意见。
• 有个人愿意让着你任性。

今日不足

• 文章拖太晚发
• 实习盖章的事情占用较多时间，可以更有效率的去处理
• 没设定计划去管管自己的欲望

明日计划

• 思考不足加以改进一小点
• 实习签章
• 年目标
• 年回顾
• 日回顾