辞职后的第709天,状态还是不好
2023-09-26 本文已影响0人
活的自由点
今天的状态还是不好。
怎么说呢?虽然这样的状态自己经历过很多次,也很熟悉了。但以前是在自己不太清楚的时候就过去了。自己经历完,才有意识到,自己又这样了。这次自己提前意识到这样的情况,而且对这样的情况感受比以前更清晰。
自己想去改变,但又无力改变。眼睁睁看着这样的事情发生,阻力不了,有种深深的无力感。
这样的无力感,让自己又产生了很多的消极的想法。就是不断的说自己不行,这种情况自己也很熟悉。
自己在经历这样的固有的“循环”,以前亲历者,总会有一种“看不到全貌,只因身在此山中”的感觉。但是现在,自己是亲历者,也同样成为旁观者。自己学着转换视角,虽然自己的状态不太好,但是也让自己更清楚,自己真正的问题在哪里,知道把精力应该放在什么地方了。
其实自己以前了说了很多次,当学习感觉到“难”时,自己就想开小差。当时“难”对自己来说只是一种感觉,自己被这种难的感受,支配了很多年。
现在自己知道一些,自己因为什么事情,而产生了这种“难”的感受,自己要把这些事情解决,也就不“难”了。
还有一些习惯太顺滑了,也是自己曾经说过很多次的,自己一感觉到“难”,就会不自觉玩手机,中间没有丝毫的停顿。这套流程都是下意识的动作。
打开手机,玩一会自己才能慢慢的劝自己,告诉自己为什么会有“难”的感受,然后再告诉自己,要如何会做,做完之些,就没有“难”的感受了。
自己知道如何去做,也清楚这些事情,自己是可以做的,对所做的事情,就没有那么排斥,自己的感受才会好一点。
劝自己成功次数,也是有限的,现在也只能用这个笨办法。
道理明白了,但自己能力有限,知道原因,很多事情还是无从下手。自己还是要想办法解决。
其实说到底,还是要“消除模糊”。越明确,自己就越觉得这个很有道理。
自己要不断的修证以前的习惯,不管如何,急是急不来的,只能慢慢的来。