今日关键词——健忘

2022.03.07
在上次提交作业之后，就开始在想接下来该写点什么，躺在床上的时候，脑子冒出来很多想要表达的内容，而且都是最近发生的，还有很多感受，几乎在脑子里已经完成了构思，一转眼七天过去了，又到了交作业的时候，当时的那些内容呢？统统不见了，只剩下：我是谁？我在哪里？我要干什么？

时常会听到很多人有这样的感慨，很容易忘事，明明刚才还想着的事情，转眼就忘了，好像以前这是年纪大的人常会有的情况，而现在这个情况普及到了很多年轻人也会存在。为什么我们那么容易忘事呢？和碎片化信息太多有非常大的关系，我们越来越不能专注的做一件事。例如：想在网上找一个资料，突然跳出一个弹窗，某某重大事件，或许是某个明星的八卦，或者是俄乌战争的最新消息……看着看着，自己最开始想找资料这个事就忘了。

看到网上经常会有人说经历了一段刻骨铭心的感情，结束之后痛不欲生，一周，一月，甚至几年都难以忘怀，只求能有鱼的记忆，让自己只能记住7秒钟的事情。为什么涉及情感体验的事情会让人久久不能忘怀，更多的原因是投入了情感的成分，而情感的体验是会让人记忆深刻的。

记得小时候看电视，古人读书背诗都是摇头晃脑，津津有味的，觉得特别搞笑。而现在的孩子读书背诗觉得枯燥乏味，毫无乐趣可言，后来有文学家解释，古人读书背诗是有韵律的，摇头晃脑都是有节奏的欣赏，可以把人带入到作者的意境之中，和作者产生共鸣，所以所读之内容都是记忆非常深刻的。

回到我们为什么健忘的主题来，之所以健忘，更多的可能是对要做的事情没有更深刻的体验，没有体验所以记不住。

我们的大脑有多神奇，可能说出来都不相信，用科学家的说法，我们从胚胎成型开始就有了感受，妈妈喜怒哀乐的情绪都会被孩子感应到，并刻在潜意识里，在我做过的体验里，出生那一刻的感觉都能呈现的清清楚楚，而且一辈子都不会忘了，这也是困扰了我很久很久的情结。

如果真的想有所改变，可以试着做些简单的记录，好记性不如烂笔头。

所以没有所谓的健忘，大概率是本身就认为不重要，忘了也就忘了，不要产生自责，还会需要的事情，会被其他事件提醒的。