提高安全感是自给自足的能量

曾看过一篇心理学研究：安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个人在应对处置时的有力/无力感。主要表现为确定感和可控制感，是个人内在重要的精神需求。内心缺乏安全感的人，在和异性相处时常常转化成让人难以忍受的控制感。

提升自己内心的安全感很重要，比如远离消耗你能量的人。

安全感是自给自足的能量。