2019.03.22(71) 晚间10:10 情绪失控

2019.03.22(71) 晚间10:10，

今日所感之是：情绪失控。

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小宝反复发烧，妈妈又倒下了，自己还是不断咳嗽……

先生责怪我不吃药，传染给大家了！

感觉整个世界都不好了！

冲着他怒吼了几句！

……

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事后，妈妈问我怎么发那么大脾气，怎么那么大声说话？

原来自以为大吼几下无所谓，在妈妈看来，都觉得我做的太过了，先生说的也没错的！

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事后，静下心来，觉得自己情绪失控，发脾气真的很不应该！

这天底下最傻的人，就如我这般，永远把最好的情绪留给别人，而永远把最坏的情绪留给自己最亲密最熟悉的人！

这样的人，还不够傻吗？

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冷静下来后，给先生道了歉，然后出门洗了个头，把坏的情绪通通冲走，让头脑更轻松一点，让心更简单一点！

并借此向自己发起挑战——从明天开始，持续20天，做一个“零吼叫”的麻麻！希望能做到！(特别在辅导大宝的作业及与先生的相处中，尤其要注意，千万不要去怒吼！)

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P.S.今日金句：

20190322(12)金句

晚安，自己！