进步

前段时间一直在体会着很强烈的害怕领导不满意的恐惧的感受——这是一直以来都有的害怕被嫌弃、害怕别人不满意的模式。

量变引起质变，不逃避这种感受，面对久了，今天这种感受变轻了。切实地有了那种很坚定的，哪怕你不满意，哪怕被骂，也没有关系的感觉。事情没做好，改就行了。坦然面对，尽力而为，问心无愧就好。“我”不会因为你的否定和攻击，再来否定和攻击自己；“我”不会因为你的批评或肯定，就没有价值或者更有价值。

真棒又成长了一步——果然只要想，就真的能改变。所有经历的事情，都是你能承受的，都有它的意义所在。感恩上天的礼物坚持✊下去，一定能看到更多本自具足的样子[爱心]

以上是昨天发到朋友圈的文字，是昨天的感慨。今天考试就来了。

隔壁部门领导今天因为另一个工作的事情，在我跟她汇报工作时，像她往常生气时那样，凶着说了很多。

然而今天我不再瑟瑟发抖，任她发泄任她说。我能看到这完全不是我的问题，是我上级的事，她只是借此发泄一下，或许说出来她心里会好受一些。

所以对此无自责无恐惧也无嗔恨。

结果她骂完之后对我说，我知道这件事跟你没关系，我就是气不过，怎么能这么做事……

哈哈哈～

真真假假，都是有趣的体验。

感恩潜意识。感恩这个世界。