看中医

《论语为政篇》:"子日:吾十有五而志于学，三十而立,四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十从心所欲不逾矩。

不知不觉来到知天命之年，身上毛病也多了起来。前几年做手术后，多方保养，身体还是较手术前差了许多。经过四年调养，恢复不到以前的状态，但也比刚手术时好了许多，最起码说话能接上气了，中气稍足，但这些都是在不能累的前提下。

从2019年开始在家断舍离，三个半的时间，家里越来越整洁，因为不停的扔扔扔，整理再整理。既然要整理，少不了东搬西挪，时间长了，腰开始痛，尤其是搬东西时，感觉特别明显。稍休息，稍缓解一些。

去年十一月，左腰下方一直较痛，做事疼痛明显，休息症状轻微。今年一月开始，除了团年，就是在家收拾，腰经常直不起来，换个姿势就会疼痛难忍，实在受不了了，想去中医馆做做理疗，看是否能缓解，如无法缓解，只有去骨科医院了。

前几天挂了理疗的号，前天与罗姐聊天时，说起这事，罗姐说理疗没用，介绍了去她脚扭后看的一个骨科医生，建议我去试试。我也想看骨科应该比理疗效果好，所以取消理疗挂号，约好今天与罗姐一起去看骨科医生（私人诊所）

因我找不到地方，需要罗姐带我去，约在我转车的公交站等，我与罗姐一起上车前往骨科诊所。这里离罗姐家不远，且罗姐有大半年的时间经常去那里看病，轻车熟路的找到地方。

到诊所，医生不在，一会功夫，进来一个女士，戴着大大的口罩，头发披肩，前有流海，只能看见眼睛稍大，较有神，手里拿着四卷胶带，我以为她是医生助手。只听罗姐问：“你爸呢？”此时我才知道，她是罗姐介绍的老医生的女儿。

“我爸年纪大了，已经退下来了。”

“你爸没多大年纪啊，比我大不了两岁，应该还可以看吧。”

“我爸今年已经76了，他看病是可以看，但治疗需要用力啊，看骨科和看内科不一样呢！”

此时我才彻底明白，老医生退休了，他女儿成了主治医生，如今这家诊所是这位女医生负责了。

罗姐听她这样说，回头看了一眼，我明白她有点不放心让老中医的女儿看了。其实我无所谓，现在年轻医生也不错，而且这位女医生也是祖传的，应该能放心。于是我小声和罗姐说：”要不我先试试。“

罗姐可能是怕我不放心让年轻医生看，见我愿意找女医生看，她也就点头让我试试了。

小吴医生让我趴床上，问哪里痛。说了部位后，一按腰部，马上告知我是腰部劳损，腰肌已经平了，基本上没起作用了。说幸好我及时 治疗了，如果拖久了，会引起腰椎其他问题。说如果这段时间我坚持治疗，且多卧床休息，是治得好的。同时又告诉我，以后不能提重物了，我这腰痛的毛病是治好，但也容易复发，提重物更容易复发。

小吴医生先给我检查了腰部问题，然后用中频仪给我腰部加热，说先让腰部暖和起来，让血脉通畅起来，再配一定的按摩手法，让经脉活络起来，再敷药。

做中频仪时无聊，和医生聊天，才知道我这段时间不论是站还是坐，都不能长久，按摩椅在治疗期间也不能使用，路也要少走，每天不能超过五千步，除了走路，其它运动最好不要做。治疗好了，可以游泳和打八段锦。我问太极能打吗？说不能，因为打太极蹲的动作比较 多，会伤膝盖。羽毛球是完全不能打，我听着心痛啊，我双十一才买了一对很贵的羽毛拍，一次还没用呢，现在就不能打了。

把自己需要了解的，需要注意的事项都问清楚了，医生还建议我一会去药店买护腰带，除了睡觉，平时最好都带着。治疗完毕，开始打电话取消后几天的行程。一是这段时间要卧床休息，二是尽量少开车，以后需要开车都要围上护腰带。

治疗完，腰部疼痛缓解了不少，精神也好了许多，回家时，正好可以先去药店把护腰带买了，再把快递拿了（9个）。医生让不提重物，幸好这么多快递都是家里用的小物件，虽然多，但不重。

本以为自己如今是毛病多了，晚上闺蜜来电话，说看了半年的病，终于找到是什么毛病了，办了特殊门诊，但又想吃点中药调理，于是问我几年前看的中医是哪位。

看来如今不止我问题多，身边的朋友都有这样那样的小毛病，都不是大病，吃点中药调理调理，再注意着重，相信这些小问题慢慢都会解决的。