放下，自在。

很多毛病，都是自己想出来的。

想得过多，就会引起神经紧张。

如果长期的神经紧张，会让自己哪哪都不通畅。

最终出现了各种毛病。

人际关系也如此。

与人相处，如果想得过多。

也会让自己的人际关系紧张起来。

最终让自己处在孤独里。

放下念头。

放下毫无意义的想法。

一切都自在了。