续《减压脑科技》

“同感脑是良药”。除了我们前面讲的睡觉、流眼泪这些东西之外，有一个非常重要的东西，就是把你的同感脑变得发达，这是更重要的东西。什么意思呢？那天彭凯平教授（清华大学心理学教授）来我这儿，我们聊天说，所谓的高情商就是一句话，叫作关怀他人。一个人情商低，就是做什么事都想自己，有的人表面上是在为别人，但他为什么痛苦呢？因为他为别人，他需要别人知道他是为了别人，他需要别人认可他，他根上还是为自己。所以他越为别人做事，他就越委屈、越难受、越痛苦，这就是低情商。

真正的高情商是我就是为了你们，你们不了解也没关系，因为我看到你们好，我就很高兴了，这是高情商。所以最后这一章说，你前面虽然学会了血清素的重要性，虽然学会了哭泣的重要性，但这不是根本，根本是拥有一个利他的梦想，这个能够极大地调动你的“同感脑”。

我们前面不是讲了吗？说你做了事得不到正确的反馈，会产生压力，那这个压力怎么解决呢？前面没有提过，到这里提出来了，这个作者说，你得看清楚报酬到底是什么。就比如说你做了一件事，你希望老板能够看到，老板给你发钱，老板表扬你，这当然很好，你会感受到快乐，你会释放压力。但问题是你怎么能够保证老板能按你的需求，感受到你所做的事呢？如果所有我们做过的事，都需要外在给我们一个恰当的、准确的回馈，我们才当作是做对了，那你就注定要失望，你跟再高情商的人待在一起都会失望。因为他没法按照你的想法觉得我应该怎么表扬你，我应该怎么给你回馈，所以你没法找到确切的报酬。

那如果你说，我现在知道了，我做的事需要得到正确的回馈，我跟周围的人都交代一下，你们都给我正确的回馈，我这压力就减小了，大家说好，没问题，我们努力。过一个月你会发现，他们说话不算数，这帮人根本做不到。因为人跟人是不一样的，你看到的信息，你看到的画面，和他看到的信息和画面，不同步，不一样。所以假如你把消解压力归结于外在反馈的话，注定会失望。

真正的报酬是什么？真正的报酬就是他人的利益，这就是孔子讲的那句话“仁者不忧”，“仁者不忧”核心的生理上的解释就来自这里。就是当你真的“仁者爱人”，你爱的是别人，你心中装的是其他人，那么这个时候，你做了就获得了回报。你不需要别人给你送锦旗，不需要别人表扬你，你只要做了，回报就已经有了，因为你是为了他们，这个才是最根本的。