关于21天养成一个习惯——我的日更心得

2019/7/6，俊威，上海

不知不觉已经持续写作19天了，据说持续写作第20天或者第21天就可以在简书平台获得“日更达人”的称号，今天来谈谈每天写作的感想和心得。

持续写作

关于21天养成一个习惯

据说21天就可以养成一个习惯，这是一个中性的概念，如果这个习惯是个好习惯，那将使你的人生朝着正向进步。当然，如果是一个坏习惯，会朝着负向退步，有句话说千万别懒惯了，因为一旦努力一下就以为自己在拼命。一般说来最难熬的是最前面的21天，从一开始兴致勃勃到后续的懈怠，21天就可以见成效。比如：当兵的时候新兵团的前21天，真TM难熬，掰着手指头过日子，后面三个星期习惯以后，一顿饭配上老干妈能吃7个大馒头。年轻的时候兴致勃勃地学习弹吉他，很容易上手，会弹三首歌之后以为自己是音乐奇才。结果遇到大横按和弦却死活不会按，结果没到21天就放弃了。21天只是养成习惯的一个大致周期，21天只是习惯一种生活方式的开始，后续还有N个21天等着去优化，所谓“优化”就是更优质、更稳定的内容输出。

关于养成习惯的难点

和任何技能的养成一样，写作习惯养成之后最难的一点是内容输出的匮乏。这和健身还不太一样，只要去健身房，硬邦邦的器械就在那里，酷酷的教练会对你邪笑，然后按照计划就干了！只需要投入顽强的意志力就可以了。写作的困难在于，呆滞的笔记本电脑就在那里，苍白的写作背景就在那里，然后不知道写些什么。当然，至少到目前为止我还没有遇到这种情况，说明之前的存货和内容累计还是可以的。因为我把写作当成是思想构成的一种记录，不是强求非要写完后发表到朋友圈求点赞的。学习写作和演讲都是表达自己思想的一种途径，就像巴菲特所说的，再牛逼的人如果不会表达，就好比在黑暗中给女神抛媚眼，人家根本不会有反馈。而思想的构成需要成体系，体系也是由各种支离破碎的想法构成，构成逻辑链就成立司机的东西，这个体系的强大之处就在于是你自己构建的，是独立唯一的存在，想想就很有成就感，不是吗？！

关于写作素材的积累

刚才说到要有更优质的内容输出，前提是要有更多的内容输入。内容的输入需要持续的观察和学习，这都是写作的素材，关于热点新闻的评述、生活小事引发的思考、诗歌书籍的读后感、活动课程的总结感想，都是写作的素材。跨领域的对接更是有趣的构想，比如以后我会写涉及葡萄酒和投资理财的某些相关性，比如我的小侄女自己做的决策和经济学之间的关系，是本能还是理性选择，在给她做“延迟满足”实验的时候一些好玩的事情，再比如一个交大老师的家属是如何对创业学生“指点江山”的。做一个有故事的人本身就是一件很有趣的事。

脑子里最好要有点浆糊！

21天养成一个习惯，其实不难，难的是持续优化这个习惯，让它为自己优质生活的一部分，并通过这个习惯持续为自己加持。

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我是俊威，凡瀛家族办公室创办人，专注家庭资产配置，热衷葡萄酒品鉴。