体会“本自具足”第二天
2022-02-03 本文已影响0人
爱书和爱美
今天发生了好多意料不到的事,免不了情绪起伏。
在情绪的低谷,我想起了自己的任务—体会“本自具足”。我觉得太难了,这时候怎么会本自具足呢,明明是要爆炸了啊。生活的酸甜苦辣真是够劲,经常搞得我很狼狈。
在真实的现实里,总有很多不如意。眼睛是朝外的,总能发现外面更好和自身的不足。总能嫌弃自己,责备自己。在这种情况下,当我想起“本自具足”,真是觉得可笑。
哎,太难了。
可能刘丰老师说的“本自具足”,代表的是面对任何情景都能拥有的内心的平静吧。
是一种泰山崩于前,我自岿然不动的感觉吧。
哎,反正今天我只能做到,在遇到好事时,心里确认,哇,我果然是本自具足的。
然后在我遇到难事的时候,深呼吸,告诉自己,不要抗拒,让这件事情发生吧。