叶武滨时间管理——3段，凡事提前的日历神器

购买了网课，没时间听，不练习，就不能有任何改变。

刻意练习，专注练习，专家反馈，不断修正。

高度聚焦，抓大放小，富有弹性。

一、日历的正确使用

A类事件，具有明确的起止时间。只能放少量的真正重要的事情，必要时加上地点和备注。

二、表

年表：按照不同的性质不同的人分类为：工作，学习，生活，私人。或者根据个人情况分类为：家庭，孩子，工作，行程，旅程等。并选用不同的颜色标注。

月表：近细远初的关键原则。比年表精细，同时预留时间给每周事项。根据每个月实际情况调整。

周表：承接月表内容。掌控未来1-2周的事项，详细安排好每天事项。

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今日打卡

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早起：5:50

叶武滨时间管理——3段，凡事提前的日历神器

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运动：Keep 23min

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