品享会

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高级班.第十七期

陈文娟2019年7月22日参加品享会感悟分享：

1、品享会当日，虽然暴雨倾盆，当走进卡地亚会所的那一刻，美好的内、外部环境让人心情瞬间舒畅，特别是在这种美好的环境下与先生、教练团和死党们在一起品红酒、吃牛排、看芭蕾表演、听萨克斯演奏……这种氛围和感觉真心很不错。只是在用餐过程中，先生看到我们在这种美好的环境下硬是把西餐牛排吃成了烧烤的感觉，建议我们要学会融入当下环境和享受当下生活的生活态度，让我内心还是有一定的感触，自己一直不是太喜欢吃西式牛排的原因，除了牛排不容易消化外，还一直都比较拒绝黑胡椒酱的味道，养成了以自己的感觉和喜好为准，而不能很好的活在当下和融入周围的大环境及感受不同文化背景，让自己显得有些另类和格格不入，以后我也会留意和警觉自己的这种以自己为标准的固有模式，努力去突破自己的各种“不愿意、不喜欢”，学会“活在当下”，让自己能更好的享受生活的每一天。

2、通过金毅教练和杜林诚学长的情感表达环节，也照见了自己在生活中也是一样，因自我价值感的缺乏，自己不配拥有的受害者铭印，让自己不会也不敢跟家人直接表达自己内心真实的想法和需求，导致多年以来与家人之间的“沟通”充满了各种抱怨和指责，解决不了任何问题还导致自己与亲人之间关系疏离的后果。今后的生活中，在与家人之间的沟通时，我会努力控制好自己的情绪，学会直接表达自己内心真实的感受和需求，令家人收到的同时心也不再被我所伤，慢慢去修复我与家人、亲人之间的情感，收获我想要的幸福。

【陈文娟——一个充满能量和智慧的幸福女人！】